Quelles sont les herbes sans danger et utiles à prendre pendant la grossesse ?
Les herbes suivantes sont utiles durant la grossesse ; cependant il est important de consulter votre médecin avant de les essayer.
- Alfalfa : Plante contenant une bonne source de vitamine K (nécessaire à la coagulation sanguine). Cette herbe contient également des enzymes, minéraux et de grandes quantités de vitamines A, D & E.
- Camomille : Cette herbe est un grand agent calmant, elle réduit les nausées et contient également des propriétés anti-inflammatoires.
- Orties : Cette herbe contient de grands taux de calcium, de fer et est utile car fournit les nutriments à la mère.
- Paille d’Avoine : Herbe concentrée en calcium et magnésium qui peut être un remède efficace contre les infections et pour réduire le stress/tension.
- Feuille de framboisier rouge : Herbe riche en fer qui a aussi facilite à produire du lait, à diminuer les nausées, à empêcher les fausses-couches et soulage les douleurs du travail.
- Cynorhodons : Grande source de vitamine C qui peut également combattre infection et épuisement.
Extrait du site www.americanpregnancy.org, traduction Lune
j’ai entendu dire que prendre de la camomille n’est pas une si bonne chose car elle bloquerait le système digestif.
je lis même qu’elle est déconseillée…