Quelles sont les herbes sans danger et utiles à prendre pendant la grossesse ?
Les herbes suivantes sont utiles durant la grossesse ; cependant il est important de consulter votre médecin avant de les essayer.
- Alfalfa : Plante contenant une bonne source de vitamine K (nécessaire à la coagulation sanguine). Cette herbe contient également des enzymes, minéraux et de grandes quantités de vitamines A, D & E.
- Camomille : Cette herbe est un grand agent calmant, elle réduit les nausées et contient également des propriétés anti-inflammatoires.
- Orties : Cette herbe contient de grands taux de calcium, de fer et est utile car fournit les nutriments à la mère.
- Paille d’Avoine : Herbe concentrée en calcium et magnésium qui peut être un remède efficace contre les infections et pour réduire le stress/tension.
- Feuille de framboisier rouge : Herbe riche en fer qui a aussi facilite à produire du lait, à diminuer les nausées, à empêcher les fausses-couches et soulage les douleurs du travail.
- Cynorhodons : Grande source de vitamine C qui peut également combattre infection et épuisement.
Extrait du site www.americanpregnancy.org, traduction Lune