Par ShaUna Owlsong, traduction Lune
Cette méditation sur l’Utérus est à pratiquer au minimum tous les jours. Elle vous aidera à être en harmonie avec votre fertilité.
• Asseyez-vous, jambes croisées, portez votre attention sur votre utérus. Engouffrez-vous dans votre utérus et soyez présente. Respirez.
• Demandez à votre utérus où en est votre cycle de fertilité. Prêtez attention à toutes couleurs, pensées, visions, sons, odeurs. Ayez confiance en ce que vous expérimentez.
• Continuez à respirer et à être dans votre ventre, en son centre. Sentez la connexion avec la lune. Respirez en cette connexion, en restant ouverte aux émotions. Sons bienvenus.
• En expirant, étirez une corde d’énergie (de la couleur qui vous semble la mieux) de votre utérus, votre second chakra, jusqu’au profond noyau terrestre, en vous enracinant.
• Envoyez amour et gratitude à la terre, à la lune et à toutes les énergies que vous sentez libérées à ce moment.
• Reportez votre attention sur votre utérus.
• Respirez là. Soyez là.
• Ouvrez vos yeux.
Merci, pour ton blog qui compense à merveille l’absence de documentation en français sur tout ce qui révèle aux femmes leur "essentielle".
Des années que je recherche des informations qui me relient à la puissance féminine autrement que par des raccourcis grotesques (figures caricaturales).
Les thèmes que tu développes touchent avec finesse au sens premier de la vie et à la beauté d’Être. Il est simple de se les réapproprier, les intégrer à sa vie et s’épanouir, je crois.
Dorénavant, je ferai cette méditation chaque jour :-)
Merci Sensorie pour ton message. Cela m’encourage à chercher et partager sur ce sujet. Si tu as un feedback à propos de cette méditation n’hésite pas ;-)
Merci <3