Lunes Rouges

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dimanche, juin 1 2008

Vin de Sauge

En ce moment, je lis le livre des bonnes herbes de Pierre Lieutaghi (merci Labeille :)). Il y est recommandé, en cas d'aménorrhée, de dysménorrhée et de leucorrhée, de boire une infusion de sauge officinale ou encore du vin de sauge.

L'infusion de sauge officinale :

- 15 à 30 grammes de sauge
- 1 litre d'eau

1 tasse au coucher. On peut sucrer l'infusion avec du miel.

Le Vin de Sauge officinale :

- 1 litre de Porto ou de bon vin liquoreux
- 80 grammes de feuilles de sauge

Faire infuser ces 80 g de sauge dans le litre de vin pendant une semaine. Puis filtrer et boire une cuillère à soupe après chaque repas.

A vrai dire, cette infusion et ce vin peuvent également aider à soulager de nombreux maux tels que certains troubles nerveux, l'asthme, la diarrhée (on ajoute à l'infusion du sirop de coing dans ce cas), elle aide aussi à la digestion, etc.

On préconise également l'infusion de sauge pour faciliter l'accouchement. Attention tout de même car cette plante contient de la thuyone. La sauge est considérée comme abortive, c'est pourquoi il est fortement recommandé de commencer à boire les infusions de sauge uniquement en fin de grossesse à raison d'une à deux tasses par jour. (NB : la sauge peut ralentir le processus de lactation.)

On peut supposer que l'action de cette plante sur les problèmes féminins est due, je cite, à la présence, dans la plante, d'un corps chimique voisin de la folliculine, hormone ovarienne, mais on ne saurait négliger les effets très complexes de la sauge entière sur l'organisme, à de multiples niveaux.

Dans tous les cas, demandez conseil à votre docteur.

Petit lexique (source Cnrtl) :

Aménorrhée : Absence (aménorrhée primaire), suspension ou cessation (aménorrhée secondaire) du flux menstruel chez une femme en âge d'être réglée.

Dysménorrhée : Menstruation pénible et douloureuse.

Leucorrhée : Écoulement muqueux blanchâtre, d'origine vulvo-vaginale, parfois purulent (miam ^^).

samedi, mai 24 2008

Trouver ses propres remèdes contre les douleurs mentruelles et syndromes associés

Par L., poète, la quarantaine ; Houston, TX., traduction et adaptation Lune

Extrait de Blessings of the Blood par Celu Amberston (Cornwoman), éditons Porcépik Books

Lorsque j’ai commencé à avoir mes règles, c'était vraiment douloureux pour moi. J’avais l’habitude de rester au lit pendant deux ou trois jours. En grandissant, j’ai essayé d’ignorer la douleur, j’allais au travail malgré tout et je dormais beaucoup lorsque je rentrais à la maison. Puis, en 1983 j’ai pris un cours d’homéopathie. Mon enseignant m’a recommandé le remède constitutionnel Sulfur qui a réellement amélioré mes règles. Je souffrais moitié moins qu’auparavant. Puis, plus tard, toujours dans le cadre de l’homéopathie, j’ai utilisé Sepia qui est également bon pour les règles et m’a aidé tout aussi bien.

Ces deux dernières années, j’ai commencé à employer davantage les plantes pour mes règles. J’utilise une tisane de feuilles de framboisier et de l’hydraste du Canada. J’ai compris quelles herbes je devais prendre en utilisant un pendule, de fait je ne peux pas vous dire objectivement pourquoi elles m’aident. Je peux généralement dire quand mes règles sont sur le point de commencer. Alors je prépare la tisane et j’en bois deux à trois fois par jour, pendant deux jours et cela semble fonctionner très bien sur moi. Au cours des six derniers mois, je n’ai eu aucune crampe.

Lorsque j’ai mes règles, j’ai souvent des sautes d’humeur. Je suis soit vraiment surexcitée, soit super déprimée, et je prends des essences de fleurs de Bach contre cela. Elle semblent être vraiment efficaces pour équilibrer mes humeurs à cette période.

Ndlt : attention à l'usage des simples, ce n'est pas une pratique anodine !

dimanche, mai 11 2008

L’utilisation magique des plantes pendant les Lunes

Je reviens au thème principal de ce blog avec cette nouvelle traduction. L'auteur nous parle des herbes qu'elle emploie pendant ses Lunes. C'est une interview extraite du livre Blessings of the Blood par Celu Amberston.



L’utilisation magique des plantes

Par Collette Gardener (conseillère en herboristerie ; Oregon rural), traduction Lune

J’utilise les plantes que je récolte pour la magie de deux manières. Je les dispose tout autour de mon lit dans de petits oreillers, ou je les brûle dans un ormeau (ou oreille de mer, il s’agit d’un coquillage) ou un smudge pot. Je trouve qu’il est particulièrement utile de le faire un jour avant mes règles, ou le premier ou second jour de mes règles.

L’une des plantes que j’aime particulièrement employer de cette manière est la verveine bleue (ndlt : Stachytarpheta jamaicensis). Elle pousse à l’état sauvage en des lieux secs et ensoleillés et fait des fleurs bleu pourpre. De mi-juin jusqu’à juillet, les fleurs peuvent être récoltées et séchées pour un usage ultérieur. Ingérée, la verveine bleue est sédative ; brûlées, ses fleurs possèdent la même vertu sur le plan psychique. La plante peut aussi fournir une protection nécessaire aux canaux psychiques qui sont si souvent ouverts et vulnérables lors des menstruations. Si vous la brûlez juste avant vos Règles, elle créera un bouclier tout autour de votre énergie psychique, que vous pourrez ainsi ouvrir en toute sécurité. Elle semble aider à rétablir cette connexion que nous avons tous avec l’univers. Elle aide à restaurer votre foi en les pouvoirs en vous aussi bien qu’extérieurs à vous. C’est une plante réellement relaxante et protectrice, qui ancre vraiment, et qui en même temps vous permet d’aller dans le monde.

Une autre plante que j’utilise beaucoup à cette période, c’est l’armoise. C’est une herbe réellement magique, psychique, dont les propriétés incluent l’ouverture du troisième œil. Elle favorise aussi les rêves. Dans le passé, le fait de porter un brin d’armoise était le symbole du guérisseur. Je brûle l’armoise, ou j’en accroche à mon lit, ou encore j’en glisse dans un oreiller de rêve que je place sous ma tête pour dormir. L’armoise est une plante très sorcière, sacrée pour la déesse Artémis. Je la trouve vraiment intéressante car elle est de la même famille que la sauge indigène que le peuple Indien utilise ici.

J’utilise également une autre plante : les aiguilles de pin. Je les brûle lorsque je me sens exposée à certaines énergies impures, ou pour me protéger magiquement des microbes. Elles sont également bonnes à prendre en tisane, car elles sont très résineuses et désinfectantes. Je les aime aussi parce qu’elles sont faciles à trouver.

Une bonne herbe que j’utilise, c’est la sauge, bien que je ne l’emploie pas tellement durant mes Lunes car elle me semble trop sèche pour moi. Si quelque chose de vraiment intense décline, alors j’en brûle. Je brûle également de l’angélique en période de Lunes. J’utilise la feuille car je crois qu’elle appelle les anges et apporte protection à votre Moi Supérieur. Quelque soit la tradition que vous suivez, elle appelle aussi bien les fées que les dévas ou les anges et demande leur aide pour mettre en exergue le sens des responsabilités en vous. Vous faites appel aux forces extérieures à vous-même lorsque vous employez l’angélique.

Parfois, je brûle aussi du romarin. Le romarin est vraiment purifiant, de ce fait lorsque je l’ai l’esprit un peu embrumé, j’en brûle et il semble qu’il me requinque et allège l’énergie autour de moi.

J’emploie magiquement les plantes le reste du mois également. Tout récemment, j’ai découvert une ancienne recette qui combine bourgeons de noisetier, pétales de rose, thym et aiguilles de pin, à brûler. Elle aide à voir les fées. Je suis en train de l’essayer. Je mets aussi à brûler dans mon fourneau chaque jour un peu de ce que j’ai sur mon étagère à épices. Ces derniers temps, j’ai brûlé un peu d’épices douces comme les clous de girofle, la cannelle, la muscade et des aiguilles de pin. Parfois je brûle de l’encens traditionnel comme de la myrrhe ou du copal, mais cela fait tellement longtemps que je les ai, qu’ils me semblent trop vieux et qu’ils ont perdu beaucoup de leur force vitale. Je pense que de telles plantes sont réellement sacrées, mais je les utilise seulement lors de célébrations particulières. Je veux également remercier ces plantes que je trouve autour de moi et qui sont sacrées, elles aussi, et je les emploie autant que possible.

jeudi, mai 17 2007

Des simples contre des règles trop abondantes

Extrait du livre de Maria Trében "La Santé à la pharmacie du Bon Dieu, conseils et pratiques des simples - des plantes médicinales" éditeur Wilhelm Ennsthaler, Steyr (Autriche)

Les règles trop abondantes sont ramenées à un flux normal par la tisane suivante, bue le matin à jeun, une demi-heure avant le petit déjeuner : 25 g de fleurs d’arnica, 25 g de mousse d’Islande, 50 g de valériane, 25 g de mélisse, 25 g d’achillée, 25 g de sauge. On ébouillante avec un quart de litre d’eau une cuillère à thé bien remplie de plantes et on laisse infuser trois minutes. La tisane doit être bue même après que le flux menstruel soit normalisé. Ces plantes donnent une sensation de bien-être dans le bas-ventre qui se propage à tout le corps. Elles empêchent les indispositions de la ménopause et l’effet de ces plantes se maintient pendant des années.

Il y a quelques années une jeune femme, qui avait des règles incroyablement abondantes, et qui avait déjà subi deux interventions chirurgicales, malheureusement sans résultats, dans la clinique de son frère gynécologue, me demanda la recette. La tisane a agi chez elle, aussi vite que chez moi. J’avais contracté un grave typhus et des saignements, que rien ne pouvait arrêter. Mon médecin d’alors m’avait dit que nous allions maintenant essayer les simples. C’est ainsi que cette merveilleuse recette était arrivée entre mes mains. Pendant plus de 18 mois, j’avais eu des règles qui duraient deux semaines et plus. En 28 jours, les simples m’avaient soignée et mes règles s’étaient normalisées. J’ai continué à prendre de la tisane pendant 5 ans, sans interruption.

dimanche, avril 9 2006

Du saignement et de la guérison... SPM

Par C. H., sorcière. Extrait de Blessings of the Blood, par Cornwoman. Traduction Lune

Trois à sept jours avant vos règles, alternez journées dédiées au luxe et à l'auto-dorlotage avec des journées dédiées au d'exercice.

  • Jour 7, bain moussant et aux minéraux
  • Jour 6, natation
  • Jour 5, bain moussant et aux minéraux
  • Jour 4, jogging, marche ou vélo
  • Jour 3, relaxez-vous avec un bon livre
  • Durant vos règles et du 3ème au dernier jour avant vos règles, alternez visite à la famille et aux amis, repas avec eux, rituels spirituels et tout ce qui est drôle et stimulant avec de l'exercice.


C'est un excellent traitement contre les Syndromes Prémenstruels, les maux de tête, les crampes, la déprime - tout ce qui peut arriver avec les menstruations. Les bains de minéraux rétablit l'équilibre électrolyte. Le bain moussant est inhabituel et fait nous sentir bien. La chaleur du bain détend les muscles fatigués. L'exercice chasse naturellement la prostaglandine et favorise une évacuation plus régulière de l'utérus. L'exercice réprime également la prise de poids liée à la rétention d'eau. Etre entourrée par sa famille et ses amis permet de sortir de l'esprit toutes gênes mineures et nous aide à nous concentrer sur la joie de vivre.

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